| 4:1 | 因此，我這為主被囚禁的勸你們：行事為人，要配得上你們所蒙的呼召，
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| 4:2 | 凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心彼此寬容；
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| 4:3 | 以和睦聯繫，竭力持守聖靈所賜的合一。
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| 4:4 | 身體只有一個，聖靈只有一位，就像你們蒙召只是藉著一個盼望。
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| 4:5 | 主只有一位，信仰只有一個，洗禮只有一種；
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| 4:6 | 神只有一位，就是萬有的父。他超越萬有，貫徹萬有，並且在萬有之中
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| 4:7 | 我們各人蒙恩，是照著基督量給我們的恩賜。
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| 4:8 | 所以他說：“他升上高天的時候，擄了許多俘虜，把賞賜給了人。”
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| 4:9 | （“他升上”這句話是甚麼意思呢？他不是也曾降到地上嗎？
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| 4:10 | 那降下的，就是那升到諸天之上的，為了要使他充滿萬有。）
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| 4:11 | 他所賜的，有作使徒的，有作先知的，有作傳福音的，也有作牧養和教導的，
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| 4:12 | 為的是要裝備聖徒，去承擔聖工，建立基督的身體；
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| 4:13 | 直到我們眾人對 神的兒子都有一致的信仰和認識，可以長大成人，達到基督豐盛長成的身量；
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| 4:14 | 使我們不再作小孩子，中了人的詭計和騙人的手段，給異教之風搖撼，飄來飄去，
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| 4:15 | 卻要在愛中過誠實的生活，在各方面長進，達到基督的身量。他是教會的頭，
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| 4:16 | 全身靠著他，藉著每一個關節的支持，照著每部分的功用，配合聯繫起來，使身體漸漸長大，在愛中建立自己。
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| 4:17 | 所以，我要這樣說，並且要在主裡肯定地說：你們行事為人不要再像教外人，存著虛妄的意念。
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| 4:18 | 他們的心思昏昧，因為自己無知，心裡剛硬，就與 神所賜的生命隔絕了
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| 4:19 | 他們既然麻木不仁，就任憑自己放縱情慾，貪行各樣污穢的事。
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| 4:20 | 但是你們從基督所學的，卻不是這樣。
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| 4:21 | 如果你們聽了他，在他裡面受過教導，（因為真理是在耶穌裡的，）
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| 4:22 | 就要除去你們那照著從前生活方式而活的舊人。這舊人是隨著迷惑人的私慾漸漸敗壞的。
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| 4:23 | 你們要把心靈更換一新，
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| 4:24 | 並且穿上新人。這新人是照著 神的形象，在公義和真實的聖潔裡創造的
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| 4:25 | 所以，你們要除掉謊言，各人要與鄰舍說真話，因為我們彼此是肢體。
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| 4:26 | 生氣卻不要犯罪；含怒不可到日落。
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| 4:27 | 不可給魔鬼留地步。
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| 4:28 | 偷竊的，不要再偷，卻要作工，親手作正當的事，使自己可以把所得到的，分給缺乏的人。
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| 4:29 | 一句壞話也不可出口，卻要適當地說造就人的好話，使聽見的人得益處。
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| 4:30 | 不可讓 神的聖靈憂傷，因為你們受了他的印記，等候得贖的日子。
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| 4:31 | 一切苛刻、惱怒、暴戾、嚷鬧、毀謗，連同一切惡毒，都應當從你們中間除掉。
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| 4:32 | 要互相友愛，存溫柔的心，彼此饒恕，就像 神在基督裡饒恕了你們一樣
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